Cara Alami Menyembuhkan Diare

source: hellosehat.com

Diare merupakan tanda kalau ada yang tidak beres dengan perut penderita, ditandai dengaan encernya feses yang dikeluarkan dan intensitas buang air besar lebih sering dibanding biasanya. Diare tidak mengenal usia dari balita, remaja, hingga lansia sangat mungkin terserang diare.

Gejala Diare

1.      Sakit perut yang sangat menyiksa

2.      Rasa ingin buang air yang sering

3.      Berkeringat dingin

4.      Mual dan kembung

Penyakit dire sendiri tidak bisa dianggap remeh karena ada beberapa kasus yang sampai mengakibatkan kematian pada si penderitanya.

Penyebab Diare secara umum

1.      Infeksi bakteri, biasanya masuk ke tubuh melalui makanan yang kurang bersih

2.      Alergi pada makanan tertentu

3.      Mengkonsumsi makanan yang cenderung pedas atau asam

4.      Efek dari penyakit yang berkaitan, misalakan radang usus buntu, dan kanker usus

Dari mengetahui beberpa penyebab diare diatas dimaksudkan supaya lebih waspada dalam mengatasi penyakit diare.

Cara Alami Mengatasi Diare

1.      Minum air mineral yang cukup

Meski dianjurkan minum banyak air, tapi tidak sekaligus, sebaiknya minumnya bertahap 1 liter dalam jangka waktu 1-2 jam sekali. Dan air juga mencegah dehidrasi untuk menggantikan cairan yang keluar melalui fases.

2.      Makan makanan rendah serat

Makanan rendah serat membantu memulihkan untuk menetralisir seiring pergerakan usus yang kembali normal misalkan: bayam, salak, tomat, labu siam, ataupun wortel

3.      Minum larutan oralit

Larutan olarit biasanya di jual di apotek tapi jika tidak sempat andaa bisa membuatnya sendiri

            Cara membuat :

·         Siapkan panci

·         Masukkan 1/2 sendok teh garam, dan 8 sendok teh gula pasir ke dalam panci

·         Tuangkan 5 gelas air (ukuran gelas air mineral) ke dalam panci

·         Aduk rata hingga mendidih

·         Setelah matang, tuangkan dalam gelas dan minum

4.      Menggunaka olahan daun jambu biji

Daun jambu biji memang sudah terkenal dari dulu berkhasiat menyembuhkan penyakit diare, kandungan tanin, minyak astiri, dan flafonoid dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare.

Cara membuat :

·         Siapakan 7-10 daun biji dan cuci bersih

·         Rebus air secukupnya dan masukkan daun jambu biji

·         Rebus dan aduk hingga matang

·         Tuangkan di gelas dan minum selagi hangat

Minum yang rutin supaya segera sembuh.. J

Sekian artikel mengenai Cara Alami Menyembuhkan Diare, semoga bermanfaat..